慢走和跑步移植？在胚胎移植后，是不可以一直躺着卧床休息的，否则有可能会减少肠胃蠕动，造成便秘而影响试管成功率，适量的运动也并不会导致胚胎掉出来，而在运动的时候，*性应该保证每次运动半小时到一小时就需要休息!让我们跟随小编的脚步一起来看看吧!
通常情况下，做完胚胎移植后的两天内，需要卧床休息，此时不宜下床走动，而2-5天这个时间段需要开始进行一些简单的运动，比如缓慢并轻柔的活动四肢，而在移植5天之后，就要开始进行适量的运动来促进胚胎着床，比如慢走、瑜伽等，而运动的时候选择慢走比跑步更有助于胚胎着床主要原因如下：
1. 在胚胎移植后，跑步会导致身体上下的震动，跑步会改变*性腹腔、盆腔内的压力就会使受胚胎着床受到阻碍，而慢走却可以达到缓解*性精神上的压力，因此慢走更有助于胚胎着床;
2. 在试管移植后*性一天的运动量应该在4000-6000步左右左右，可以达到促进身体血液循环，改变*膜容受性，而跑步会加大运动量，使*性身体在接下来的时间更为虚弱，容易受到**的侵害;
3. 在胚胎着床时，慢走可以调节*性身体的内分泌水平，使胚胎处于更优良的着床环境，而*膜本身就有一个生理性的排斥反应，跑步会让胚胎更难以吸取*膜的营养，就有可能导致出现**少量出血，下腹坠痛等先兆**的症状!
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